Hauptgericht
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min.Für 4Nutri-Score A€
A
40 Min.
40 Min.Zeytinyağlı Taze Fasulye
rezept von
Ozgul.Mutfakta
@ozgul.mutfakta
2 Rezepte
2 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
taze fasulye (yıkanmış, temizlenmiş, ortadan bölünüp ince dilimlenmiş)Obst & Gemüse500 g
zeytinyağı (yarım çay bardağı)Vorräte60 ml
soğan (doğranmış)Obst & Gemüse2 Stücke
sarımsak (diş, doğranmış)Obst & Gemüse5 Stücke
tuz (1 tatlı kaşığı)Gewürze8 g
domates (orta boy, küp doğranmış)Obst & Gemüse2 Stücke
biber salçası (1 yemek kaşığı)Vorräte20 g
kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı)Gewürze4 g
su (1 su bardağı)Andere240 ml
pro Portion
Nährwerte
197kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 16 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Fasulyeleri hazırlayın
- Fasulyeleri yıkayıp temizleyin.
- Fasulyeleri ortadan bölüp ince dilimleyin.
- Schritt 2
Soğan ve sarımsağı kavurun
- Uygun bir tavaya zeytinyağını, soğanı ve sarımsağı alın.
- Kavurun, ardından tuzu ekleyip karıştırın.
- Schritt 3
Fasulyeleri kavurun
- Taze fasulyeleri ekleyip kavurun.
- Ara ara kapağını kapatarak karıştırın.
- Schritt 4
Domates ve salçayı ekleyin
- Küp doğranmış domatesleri, biber salçasını ve kırmızı toz biberi ekleyip karıştırın.
- Kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin.
- Schritt 5
Su ekleyip pişirin
- Üzerine suyu ilave edin.
- Kapağı kapalı şekilde, fasulyeler yumuşayana kadar pişirin.
meistgekochte zuerst