Skip to content
לביבות זוקיני
Entrante

לביבות זוקיני

40 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • זוקיני (מגורד דק)Frutas y verduras3 piezas
  • תפוחי אדמה (מגורדים דק)Frutas y verduras2 piezas
  • בצל (מגורד דק)Frutas y verduras2 piezas
  • בצל ירוק (קצוץ)Frutas y verduras2 piezas
  • ביצהLácteos1 pieza
  • קמחCereales60 g
  • מלחEspecias5 g
  • פלפל שחורEspecias2 g
  • שמן (לטיגון)Despensa200 ml
  • שמנת חמוצה (להגשה)Lácteos200 g
  • עגבניה (מגורדת, להגשה)Frutas y verduras1 pieza
  • בצל ירוק (קצוץ, להגשה)Frutas y verduras1 pieza
  • שמן זית (להגשה)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

252kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
6 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bol
  • Sartén
  • Rejilla de enfriamiento

paso a paso

Preparación

  1. גירוד הירקות

    • מגרדים בפומפייה על הצד הדק את הזוקיני, תפוחי האדמה והבצל
    Paso 1
  2. סחיטת הנוזלים

    • מעבירים את הירקות המגורדים לשקית בד ומסחטים היטב את כל הנוזלים
    Paso 2
  3. הכנת הבלילה

    • מעבירים את הירקות לקערה ומוסיפים ביצה, קמח, בצל ירוק קצוץ, מלח ופלפל
    • מערבבים הכל היטב
    Paso 3
  4. טיגון הלביבות

    • מחממים מחבת עם שמן
    • יוצרים לביבות בידיים ומכניסים לשמן
    • מטגנים מכל צד עד השחמה
    Paso 4
  5. הגשה

    • מוציאים את הלביבות לרשת צינון
    • מגישים בצלחת עם שמנת חמוצה, עגבניה מגורדת, בצל ירוק ושמן זית
    Paso 5