Skip to content
עוף ברוטב בבצלים ותפוחי אדמה
Plato principal

עוף ברוטב בבצלים ותפוחי אדמה

1 h 50 minPara 6Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • שוקי עוףCarne8 piezas
  • בצל (חתוך לרצועות)Frutas y verduras7 piezas
  • תפוחי אדמה (חתוכים לפלחים)Frutas y verduras4 piezas
  • סילאןDespensa22 ml
  • חוואיג למרקEspecias15 ml
  • פלפל שחורEspecias7 ml
  • בהרטEspecias7 ml
  • ראס אל חנותEspecias7 ml
  • שום גבישיEspecias7 ml
  • מלחEspecias7 ml
  • שמןDespensa30 ml
  • מיםBebidas800 ml

por ración

Nutrición

393kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
32 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén honda
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. צריבת העוף

    • מחממים סוטאג׳ עם מעט שמן
    • צורבים את שוקי העוף מכל צד עד לקבלת גוון זהוב
    • מוציאים את העוף מהסיר
    Paso 1
  2. טיגון הבצלים ותפוחי האדמה

    • באותו סיר מטגנים את הבצלים עד להזהבה
    • מוסיפים את תפוחי האדמה ומטגנים יחד מספר דקות
    Paso 2
  3. הוספת סילאן ותבלינים

    • מוסיפים סילאן ותבלינים ומערבבים היטב
    Paso 3
  4. בישול העוף ברוטב

    • מחזירים את העופות לסיר
    • מכסים במים עד גובה העופות
    • סוגרים עם מכסה ומבשלים, מדי פעם פותחים ומערבבים ובודקים שלא חסרים נוזלים
    Paso 4