Skip to content
بقچه کرپ مرغ
Plato principal

بقچه کرپ مرغ

1 hPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • سینه مرغ (نگینی خرد شده)Carne500 g
  • پیاز (نگینی خرد شده)Frutas y verduras1 pieza
  • سیر (رنده شده)Frutas y verduras2 piezas
  • فلفل کاپیا (نگینی خرد شده)Frutas y verduras1 pieza
  • فلفل سبز (نگینی خرد شده)Frutas y verduras1 pieza
  • گوجه فرنگی (نگینی خرد شده)Frutas y verduras2 piezas
  • رب فلفلDespensa15 ml
  • پودر فلفل قرمزEspecias5 ml
  • فلفل سیاهEspecias5 ml
  • اورگانوEspecias5 ml
  • نمکEspecias5 ml
  • آب داغOtro120 ml
  • شیر (برای خمیر کرپ)Lácteos240 ml
  • آب (برای خمیر کرپ)Otro240 ml
  • تخم مرغLácteos2 piezas
  • روغن (برای خمیر کرپ)Despensa45 ml
  • آردCereales180 g
  • نمک (برای خمیر کرپ)Especias3 ml
  • کره (برای سس بشامل)Lácteos15 g
  • روغن (برای سس بشامل)Despensa45 ml
  • آرد (برای سس بشامل)Cereales20 g
  • شیر (برای سس بشامل)Lácteos480 ml
  • نمک (برای سس بشامل)Especias3 ml
  • فلفل سیاه (برای سس بشامل)Especias2 ml
  • پنیر پیتزا (رنده شده)Lácteos200 g

por ración

Nutrición

628kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
36 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Cazo
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. تهیه مواد میانی مرغ

    • پیاز و سیر را در روغن تفت دهید تا نرم شوند.
    • سینه مرغ نگینی را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ بگیرد.
    • فلفل کاپیا، فلفل سبز و گوجه فرنگی را اضافه کنید و تفت دهید.
    Paso 1
  2. چاشنی زدن مواد مرغ

    • رب فلفل، پودر فلفل قرمز، فلفل سیاه، اورگانو و نمک را اضافه کنید.
    • آب داغ را بریزید و بگذارید مواد بپزد تا آب آن کشیده شود.
    Paso 2
  3. آماده کردن خمیر کرپ

    • شیر، آب، تخم مرغ، روغن و نمک را در کاسه با هم مخلوط کنید.
    • آرد را کم‌کم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
    Paso 3
  4. پخت کرپ‌ها

    • ماهیتابه را چرب و داغ کنید.
    • از خمیر بردارید و در ماهیتابه پهن کنید تا دو طرف کرپ بپزد.
    • کرپ‌ها را یکی‌یکی بپزید و کنار بگذارید.
    Paso 4
  5. تهیه سس بشامل

    • کره و روغن را در قابلمه ذوب کنید.
    • آرد را اضافه کنید و کمی تفت دهید.
    • شیر را کم‌کم اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظ شود.
    • نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.
    Paso 5
  6. تشکیل بقچه‌ها

    • مواد مرغ را روی هر کرپ بگذارید و کرپ را به شکل بقچه ببندید.
    • بقچه‌ها را در ظرف فر بچینید.
    • سس بشامل را روی بقچه‌ها بریزید و پنیر پیتزا بپاشید.
    Paso 6
  7. پخت در فر

    • فر را از قبل با دمای ۱۸۰ درجه گرم کنید.
    • ظرف را در فر بگذارید تا روی پنیر برشته شود.
    Paso 7