Skip to content
بوشيار مغربي بالعسل
Desayuno

بوشيار مغربي بالعسل

45 minPara 8Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • سميد ناعمCereales250 g
  • دقيق أبيضCereales250 g
  • خميرة الخبزDespensa10 g
  • ملحEspecias5 g
  • عسلDespensa30 ml
  • ماء (فاتر)Bebidas300 ml
  • زيتDespensa30 ml
  • زبدة (مذابة)Lácteos60 g
  • عسل للتزيينDespensa60 ml

por ración

Nutrición

290kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
6 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Sartén
  • Bol
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. تحضير العجين

    • ضعي السميد الناعم والدقيق الأبيض وخميرة الخبز في العجانة
    • أضيفي العسل واخلطي المكونات
    • أضيفي الماء الفاتر تدريجيا واعجني حتى تتماسك العجينة
    Paso 1
  2. إضافة الملح والعجن

    • أضيفي الملح
    • واصلي العجن حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة
    Paso 2
  3. تخمير العجينة

    • ادهني العجينة بقليل من الزيت
    • غطيها واتركيها تخمر حتى يتضاعف حجمها
    Paso 3
  4. تشكيل الأقراص

    • خذي قطعة من العجين وشكليها كرة
    • افرديها على شكل قرص رقيق
    Paso 4
  5. الطهي في المقلاة

    • سخني المقلاة مع قليل من الزيت
    • ضعي القرص واطهيه حتى يتحمر من الوجهين
    Paso 5
  6. التزيين بالزبدة والعسل

    • اغمسي البوشيار في الزبدة المذابة والعسل
    • قدميه فورا
    Paso 6