Entrante
شوربة العدس (مرجيمك تشورباسي)
40 minPara 4Nutri-Score A€
lo que necesita
بصل (مفروم ناعماً)Frutas y verduras1 pieza
بطاطا (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة)Frutas y verduras1 pieza
جزر (نصف حبة، مقشرة ومقطعة مكعبات)Frutas y verduras1 pieza
عدس أحمر (مغسول ومصفى)Cereales100 g
معجون طماطم (ملعقة صغيرة)Despensa5 g
ملح (حسب الرغبة)Especias5 g
فلفل أسود (مطحون)Especias2 g
بابريكا (اختياري للون)Especias2 g
كمون (مطحون)Especias2 g
كركم (مطحون)Especias2 g
ماء (للمرق)Otro1,5 litros
نعناع مجفف (للتزيين)Especias3 g
زبدة (مذابة للتزيين)Lácteos20 g
زيت (للقلي)Despensa15 mlpor ración
138kcal
lo que usará
paso a paso
تحضير الخضار
تشويح البصل
إضافة معجون الطماطم والتوابل
سلق الشوربة
خلط الشوربة
التزيين والتقديم