Skip to content
4 avocado toasts gourmands
Entrante

4 avocado toasts gourmands

25 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pain aux céréales (en tranches)Panadería4 piezas
  • ail (gousse entière, pour frotter)Frutas y verduras1 pieza
  • avocat (mûr, en tranches ou écrasé)Frutas y verduras2 piezas
  • burrata (égouttée)Lácteos200 g
  • tomates cerises (coupées en morceaux)Frutas y verduras100 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • velours de balsamiqueDespensa20 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • boursin (à température ambiante)Lácteos40 g
  • saumon fumé (en tranches)Pescado60 g
  • œuf (au jaune coulant)Lácteos1 pieza
  • ciboulette fraîche (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • fromage frais (à tartiner)Lácteos60 g
  • radis (en fines rondelles)Frutas y verduras40 g
  • œuf (brouillés)Lácteos2 piezas
  • grenade (graines)Frutas y verduras30 g
  • persil frisé (pour la déco)Frutas y verduras5 g
  • mielDespensa10 ml

por ración

Nutrición

376kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
14 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Rallador
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Toaster et parfumer le pain

    • Toaster les tranches de pain aux céréales jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Laisser refroidir légèrement puis frotter la gousse d'ail sur la surface.
    Paso 1
  2. Préparer le toast avocat-burrata

    • Répartir l'avocat sur la première tranche.
    • Ajouter la burrata en bonne quantité.
    • Disposer les tomates cerises, assaisonner d'huile d'olive, de persil et finir par un filet de velours de balsamique.
    Paso 2
  3. Préparer le toast boursin-saumon

    • Étaler le boursin sur la deuxième tranche.
    • Déposer l'avocat puis les tranches de saumon fumé.
    • Ajouter l'œuf au jaune coulant et parsemer de ciboulette fraîche.
    Paso 3
  4. Cuire l'œuf au jaune coulant

    • Cuire l'œuf dans une poêle pour garder le jaune coulant.
    Paso 4
  5. Préparer le toast fromage frais-burrata-radis

    • Étaler le fromage frais sur la troisième tranche.
    • Déposer l'avocat puis la burrata restante.
    • Terminer avec les radis et un filet de velours de balsamique.
    Paso 5
  6. Préparer le toast œufs brouillés-grenade

    • Étaler le fromage frais sur la quatrième tranche et déposer l'avocat.
    • Brouiller les œufs dans une poêle puis les répartir sur le toast.
    • Ajouter les graines de grenade, le persil frisé et un filet de miel.
    Paso 6