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Adana Kebab
Plato principal

Adana Kebab

45 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachéeCarne600 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron vert (épépiné et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon rouge (épluché et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • coriandre (branches)Frutas y verduras6 piezas
  • selEspecias8 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias6 g
  • cumin (moulu)Especias4 g
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • concombre (râpé et bien essoré)Frutas y verduras1 pieza
  • yaourt grecLácteos2 piezas
  • aneth (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • tomate (coupée en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • citron (jus)Frutas y verduras15 ml
  • galette lavashPanadería4 piezas

por ración

Nutrición

568kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
36 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Rallador
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Mixer le poivron rouge, le poivron vert, l'oignon rouge et la coriandre jusqu'à obtenir une belle texture.
    • Ajouter ce mélange à la viande hachée.
    Paso 1
  2. Assaisonner la viande

    • Ajouter le sel, le poivre, le paprika et le cumin.
    • Bien mélanger pour tout incorporer à la viande.
    • Incorporer l'huile d'olive et remélanger.
    Paso 2
  3. Façonner et cuire le kebab

    • Déposer la viande sur un plat à four recouvert de papier cuisson et l'étaler avec les doigts.
    • Former de petites lignes pour donner la forme du adana kebab, en traçant des stries avec le dos d'une fourchette.
    • Asperger d'un filet d'huile d'olive et enfourner à 180 °C.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le concombre râpé et essoré avec les yaourts grecs.
    • Ajouter l'aneth, le sel et un peu d'huile d'olive.
    • Bien mélanger le tout.
    Paso 4
  5. Préparer les tomates assaisonnées

    • Mélanger la tomate en fines lamelles, l'oignon rouge et la coriandre.
    • Assaisonner avec le jus de citron, le sel, le poivre et le paprika.
    • Bien mélanger.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Garnir les galettes lavash de viande, de sauce au yaourt et de tomates assaisonnées.
    • Rouler et déguster.
    Paso 6