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Ail fermenté au miel cru
Salsa

Ail fermenté au miel cru

15 minPara 20Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • ail cru bio (gousses épluchées, entières)Frutas y verduras250 g
  • miel brut non pasteurisé (liquide)Despensa400 g

por ración

Nutrición

70kcal

Carbohidratos
17 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • bocal en verre propre

paso a paso

Preparación

  1. Éplucher l'ail

    • Éplucher les gousses d'ail cru et les laisser entières.
    Paso 1
  2. Remplir le bocal

    • Déposer les gousses d'ail dans un bocal en verre propre.
    Paso 2
  3. Recouvrir de miel

    • Verser le miel brut non pasteurisé sur l'ail jusqu'à le recouvrir complètement, sans rien ajouter d'autre.
    • Fermer le bocal.
    Paso 3
  4. Laisser fermenter

    • Laisser le bocal à température ambiante : après quelques jours, des bulles apparaissent.
    • Retourner le bocal de temps en temps pour que le miel enrobe tout l'ail.
    Paso 4