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Airfryer One Pot Gemüse-Auflauf
Plato principal

Airfryer One Pot Gemüse-Auflauf

45 minPara 4Nutri-Score C€€
de @cosori.deutschland7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Kartoffeln (geschält, in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras3 piezas
  • Karotte (geschält, in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras1 pieza
  • Brokkoli (in Röschen geteilt)Frutas y verduras250 g
  • Zwiebel (gehackt)Frutas y verduras1 pieza
  • SahneLácteos200 ml
  • MilchLácteos300 ml
  • SalzEspecias5 g
  • PfefferEspecias2 g
  • PaprikapulverEspecias3 g
  • Muskatnuss (gerieben)Especias1 g
  • Gouda (gerieben)Lácteos100 g
  • Cheddar (gerieben)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

326kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
14 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol
  • Messer

paso a paso

Preparación

  1. Gemüse vorbereiten

    • Kartoffeln und Karotte schälen und in Scheiben schneiden.
    • Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Zwiebel hacken.
    Paso 1

  2. Sahne-Mischung anrühren

    • Sahne und Milch in einer Schüssel verrühren.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Muskatnuss würzen.
    Paso 2

  3. Alles in die Airfryer-Form schichten

    • Gemüse und Zwiebel in die Airfryer-Form geben.
    • Die Sahne-Milch-Mischung darüber gießen.
    • Mit Gouda und Cheddar bestreuen.
    Paso 3

  4. Im Airfryer backen

    • Im Airfrymodus bei 160 °C backen, bis das Gemüse weich und der Käse goldbraun ist.
    Paso 4
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