
Plato principal
Avocado Day: Egg Wraps, Avocado Pesto Gnocchi, Apple Pies & Crispy Prawn Rice Bowl
2 hPara 4Nutri-Score C€€


lo que necesita
wrapsPanadería2 piezas
eggs (beaten)Lácteos3 piezas
avocado (mashed, divided between the dishes)Frutas y verduras3 piezas
tomato (sliced)Frutas y verduras1 pieza
mozzarella (sliced)Lácteos125 g
potatoes (boiled and mashed)Frutas y verduras800 g
flourDespensa250 g
egg yolkLácteos1 pieza
basil (fresh leaves)Frutas y verduras30 g
pine nutsFrutos secos y semillas30 g
parmesan (grated)Lácteos40 g
olive oilDespensa60 ml
garlic (clove)Frutas y verduras1 pieza
apples (peeled and diced)Frutas y verduras3 piezas
puff pastry (rolled out)Panadería320 g
sugarDespensa40 g
cinnamonEspecias3 g
rice (rinsed)Cereales200 g
prawns (peeled)Pescado300 g
breadcrumbsDespensa60 g
vegetable oil (for frying)Despensa300 ml
saltEspecias5 gpor ración
979kcal
lo que usará
paso a paso
Make the egg wraps
Cook the potatoes for the gnocchi
Make the gnocchi dough
Blend the avocado pesto
Cook the gnocchi
Bake the apple pies
Cook the rice
Fry the crispy prawns
Assemble the bowl
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