Tentempié
Bagel au fromage frais et concombre
10 minPara 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minBagel au fromage frais et concombre
lo que necesita
Ingredientes
bagel au sésame (coupé en deux)Panadería1 pieza
fromage frais (à tartiner)Lácteos40 g
concombre (coupé en fines rondelles)Frutas y verduras1 pieza
poivre noir (fraîchement moulu)Especias1 g
selEspecias1 g
paprikaEspecias1 g
por ración
Nutrición
410kcal
- Carbohidratos
- 55 g
- Proteínas
- 16 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Griller le bagel
- Couper le bagel en deux.
- Le faire griller côté mie dans une poêle chaude.
- Paso 2
Tartiner la base
- Étaler le fromage frais sur les deux moitiés de bagel grillées.
- Paso 3
Garnir de concombre
- Répartir les rondelles de concombre sur le fromage frais.
- Paso 4
Assaisonner et refermer
- Saler, poivrer et saupoudrer de paprika selon le goût.
- Refermer le bagel et servir aussitôt.
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