Tentempié
Bagels au miel et à la salade
10 minPara 1Nutri-Score C€
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10 min
10 minBagels au miel et à la salade
receta de
paulduchemin
@paul_duchemin
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lo que necesita
Ingredientes
bagel (coupé en deux)Panadería1 pieza
mielDespensa20 g
salade (lavée)Frutas y verduras30 g
por ración
Nutrición
311kcal
- Carbohidratos
- 60 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 3 g
lo que usará
Utensilios
grille-pain
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Toaster les bagels
- Couper le bagel en deux.
- Le placer au grille-pain jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
- Paso 2
Napper de miel
- Verser le miel sur le pain encore chaud pour qu'il pénètre dans la mie.
- Paso 3
Garnir de salade
- Répartir la salade sur le bagel.
- Refermer et presser légèrement le bagel.
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