Desayuno
Baked Oats
25 minPara 1Nutri-Score B€
B
25 min
25 minBaked Oats
receta de
olivia harke
@oliviaharke
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lo que necesita
Ingredientes
HaferflockenCereales50 g
Banane (reif, zerdrückt)Frutas y verduras1 pieza
MilchLácteos120 ml
EiLácteos1 pieza
BackpulverDespensa3 g
HonigDespensa10 g
ZimtEspecias1 g
por ración
Nutrición
436kcal
- Carbohidratos
- 62 g
- Proteínas
- 20 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Ofen vorheizen
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Paso 2
Teig anrühren
- Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
- Haferflocken, Milch, Ei, Backpulver, Honig und Zimt dazugeben und alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
- Paso 3
Backen
- Den Teig in eine kleine Auflaufform füllen.
- Im Ofen backen, bis die Baked Oats goldbraun und fest sind.
- Paso 4
Servieren
- Kurz abkühlen lassen und warm genießen.
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