Desayuno
Baked Oats
30 minPara 1Nutri-Score C€
C
30 min
30 minBaked Oats
receta de
olivia harke
@oliviaharke
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lo que necesita
Ingredientes
HaferflockenCereales50 g
Banane (reif, zerdrückt)Frutas y verduras1 pieza
EiLácteos1 pieza
MilchLácteos60 ml
BackpulverDespensa3 g
HonigDespensa10 g
ZimtEspecias1 g- SchokostückchenDespensa15 g
por ración
Nutrición
460kcal
- Carbohidratos
- 62 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 16 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Ofen vorheizen
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Paso 2
Teig anrühren
- Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
- Haferflocken, Ei, Milch, Backpulver, Honig und Zimt dazugeben und zu einer glatten Masse verrühren.
- Die Schokostückchen unterheben.
- Paso 3
Backen
- Die Masse in eine kleine Auflaufform füllen und glatt streichen.
- Im Ofen backen, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist.
- Paso 4
Servieren
- Kurz abkühlen lassen und noch warm genießen.
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