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Ballottines de poulet aux champignons et risotto aux morilles
Plato principal

Ballottines de poulet aux champignons et risotto aux morilles

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • filets de poulet (coupés en portefeuille et aplatis)Carne4 piezas
  • échalote (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • champignons de Paris (hachés finement)Frutas y verduras150 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • beurre (pour la poêle et la sauce)Lácteos40 g
  • blanc d'œufLácteos1 pieza
  • mascarpone (1 c. à café pour la farce, 1 c. à soupe pour le risotto)Lácteos30 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • oignon jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • riz à risottoCereales300 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • vin blanc (sec)Bebidas100 ml
  • bouillon de poulet (chaud)Despensa1,5 litros
  • morilles (fraîches ou congelées)Frutas y verduras150 g
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos70 g

por ración

Nutrición

609kcal

Carbohidratos
63 g
Proteínas
36 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Olla
  • Bol
  • Cucharón
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce aux champignons

    • Ciseler l'échalote et hacher l'ail.
    • Hacher finement les champignons de Paris et émincer l'oignon jaune.
    • Faire revenir l'ail et l'échalote dans du beurre, ajouter les champignons et la ciboulette, puis laisser cuire pour évacuer l'eau.
    Paso 1
  2. Finaliser la farce

    • Laisser refroidir le mélange aux champignons.
    • Ajouter le sel, le poivre, le blanc d'œuf et le mascarpone, puis bien mélanger.
    Paso 2
  3. Confectionner les ballottines

    • Couper chaque filet de poulet en portefeuille et l'aplatir entre deux feuilles de papier sulfurisé.
    • Déposer la viande sur du film alimentaire, ajouter un peu de farce au centre et rouler bien serré.
    • Fermer les bords en faisant des nœuds serrés, puis doubler le film ou glisser la ballottine dans un sac sous vide.
    Paso 3
  4. Cuire les ballottines

    • Plonger les ballottines dans de l'eau frémissante.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient fermes et cuites à cœur.
    Paso 4
  5. Démarrer le risotto

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le riz et le faire nacrer.
    • Déglacer avec le vin blanc.
    Paso 5
  6. Cuire le risotto au bouillon

    • Ajouter une louche de bouillon chaud et mélanger.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit.
    Paso 6
  7. Ajouter les morilles et finir le risotto

    • Ajouter les morilles et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    • Terminer avec le mascarpone et le parmesan, puis mélanger.
    Paso 7
  8. Colorer les ballottines et la sauce

    • Déglacer la poêle de cuisson avec du bouillon de poulet et laisser réduire.
    • Monter la sauce avec un morceau de beurre.
    • Faire colorer les ballottines dans du beurre juste avant de servir.
    Paso 8
  9. Dresser

    • Couper les ballottines en tronçons.
    • Les déposer sur le risotto et napper de sauce.
    Paso 9