Tentempié
Barres de céréales maison
45 minPara 8Nutri-Score C€€
receta de
@ginie.healthylife
lo que necesita
flocons d'avoineCereales200 g
compote sans sucre ajoutéDespensa100 g
sirop d'érable (ou sirop d'agave)Despensa60 ml
blanc d'œufLácteos1 pieza
mélange de fruits à coque (amandes, noix, noisettes)Frutos secos y semillas40 g
pépites de chocolatDespensa40 g
chocolat noir (fondu)Despensa60 g
fleur de selEspecias1 gpor ración
137kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger la base
Ajouter les fruits à coque et le chocolat
Verser dans le moule
Cuire au four
Napper de chocolat
Réserver au frais
Couper les barres
las más cocinadas primero