Plato principal
Bateaux de concombre au thon et Saint-Moret
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10 min
10 minBateaux de concombre au thon et Saint-Moret
receta de
Alexane - Restos & Recettes
@alexane.gstn
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lo que necesita
Ingredientes
concombre (coupé en deux dans la longueur, intérieur retiré)Frutas y verduras1 pieza
thon en conserve (égoutté)Pescado140 g
oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras30 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
herbes de Provence (moulues)Especias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
Saint-Moret (fromage frais)Lácteos60 g
sauce piquante (selon le goût)Despensa10 ml
por ración
Nutrición
155kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 7 g
lo que usará
Utensilios
Bol
cuillère
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le concombre
- Couper le concombre en deux dans la longueur.
- Retirer l'intérieur avec une cuillère et le réserver.
- Paso 2
Préparer la garniture
- Mélanger le thon égoutté, l'oignon rouge, la ciboulette, les herbes de Provence et le poivre.
- Ajouter le Saint-Moret et la sauce piquante, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Paso 3
Garnir et servir
- Remplir les demi-concombres avec la préparation au thon.
- Servir aussitôt, bien frais.
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