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Bœuf sauté aux légumes, sauce huître et soja
Plato principal

Bœuf sauté aux légumes, sauce huître et soja

25 minPara 3Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Carne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • carotte (émincée en fines rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • poireau (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • sauce d'huîtreDespensa30 ml
  • sauce soja saléeDespensa30 ml
  • huileDespensa20 ml

por ración

Nutrición

273kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
29 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Wok
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon, la carotte et le poireau.
    • Couper le bœuf en fines lamelles.
    Paso 1
  2. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile dans un wok à feu vif.
    • Faire sauter le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bien coloré, puis réserver.
    Paso 2
  3. Sauter les légumes

    • Faire revenir l'oignon, la carotte et le poireau dans le wok.
    • Cuire en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais croquants.
    Paso 3
  4. Assaisonner et servir

    • Remettre le bœuf dans le wok.
    • Ajouter la sauce d'huître et la sauce soja salée.
    • Mélanger et laisser enrober le tout quelques instants avant de servir.
    Paso 4