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Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)
Tentempié

Bonbons 100 % fruits (fraise-banane)

3 h 20 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • fraises (équeutées et coupées en morceaux)Frutas y verduras250 g
  • banane (pelée et coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

49kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bandeja de horno
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les fruits

    • Couper les fraises et la banane en morceaux.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Étaler sur la plaque

    • Recouvrir la plaque de four de papier cuisson.
    • Verser la purée et l'étaler en une couche fine et rectangulaire en suivant la forme du papier.
    Paso 2
  3. Déshydrater au four

    • Enfourner la plaque pour sécher la préparation.
    Paso 3
  4. Découper les lamelles

    • Décoller la feuille de fruits du papier cuisson.
    • Découper en lamelles ou en petits morceaux.
    Paso 4