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Boule de tacos maison (tacos bowl)
Plato principal

Boule de tacos maison (tacos bowl)

45 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • frites (surgelées ou fraîches, à cuire)Fresco400 g
  • émincés de poulet mariné (marinés, cuits au four)Carne300 g
  • cheddar (râpé)Lácteos100 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos100 g
  • crème liquide (entière)Lácteos100 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • escalope panée (coupée en lanières)Carne2 piezas
  • galette de blé (grande taille)Panadería2 piezas
  • sauce au choix (type burger ou ketchup)Despensa60 ml

por ración

Nutrición

725kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
38 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Cazo
  • Sartén
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les frites et le poulet

    • Cuire les frites au four ou à la friteuse jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Enfourner les émincés de poulet mariné sur une plaque jusqu'à cuisson complète.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Faire fondre le cheddar et la mozzarella dans une casserole.
    • Ajouter la crème liquide et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 2
  3. Cuire l'escalope panée

    • Cuire l'escalope panée à la poêle ou au four jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
    • La couper en lanières.
    Paso 3
  4. Monter la boule de tacos

    • Garnir la galette de frites, de sauce fromagère et de sauce au choix.
    • Ajouter les émincés de poulet et l'escalope panée en lanières.
    • Refermer la galette en boule bien serrée.
    Paso 4