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Boulettes de riz panées au fromage
Entrante

Boulettes de riz panées au fromage

25 minPara 3Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • riz cuit (reste de riz, froid)Cereales400 g
  • fromage (râpé ou en dés)Lácteos120 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chapelurePanadería80 g
  • farineDespensa40 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

424kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
13 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit froid avec le fromage.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Écraser légèrement pour obtenir une masse homogène qui se tient.
    Paso 1
  2. Former les boulettes

    • Prélever de petites portions et former des boulettes avec les mains humides.
    • Réserver sur une assiette.
    Paso 2
  3. Paner les boulettes

    • Rouler chaque boulette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en veillant à bien enrober.
    Paso 3
  4. Frire les boulettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes, éventuellement avec une sauce.
    Paso 5