Guarnición
Boulgour turc à la tomate
30 minPara 4Nutri-Score B€
receta de
@delicieusebuche
lo que necesita
boulgour finCereales250 g
tomates (râpées)Frutas y verduras3 piezas
concentré de tomate (1 c. à soupe)Despensa1 pieza
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
beurreLácteos30 g
huile d'oliveDespensa30 ml
eau (chaude)Bebidas500 ml
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 gpor ración
313kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base tomate
Cuire le boulgour
Repos et service
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