Plato principal
Bowl o'tacos au poulet croustillant
1 hPara 4Nutri-Score D€€

receta de
@shan_cookingg
lo que necesita
crème liquideLácteos250 ml
fromage frais type KiriLácteos3 piezas
fromage burgerLácteos1 pieza
fromage râpéLácteos80 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
noix de muscade (moulue)Especias2 g
lardonsCarne200 g
beurreLácteos20 g
oignons (émincés)Frutas y verduras3 piezas
huile d'oliveDespensa15 ml
sauce soja sucréeDespensa60 ml
mielDespensa15 g
poulet (en morceaux)Carne600 g
sauce barbecueDespensa30 ml
paprikaEspecias6 g
curcumaEspecias5 g
gingembre (en poudre)Especias1 g
cumin (moulu)Especias1 g
farineDespensa150 g
flocons d'avoineCereales40 g
graines de sésameFrutos secos y semillas20 g
œuf (battu)Lácteos2 piezas
huile de fritureDespensa500 ml
sauce algérienneDespensa60 ml
oignons crispyDespensa30 gpor ración
793kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la sauce fromagère
Caraméliser les lardons
Caraméliser les oignons
Mariner le poulet
Préparer la panure
Frire le poulet
Dresser le bowl