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Bowlcake à la compote
Desayuno

Bowlcake à la compote

7 minPara 1Nutri-Score B€
de @marjolainecooking7 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • farine (avec ou sans gluten)Cereales50 g
  • œufLácteos1 pieza
  • compote (ou 1 banane écrasée)Despensa100 g
  • levure chimique (environ 1/2 càc)Despensa2 g
  • framboises (topping, au choix)Frutas y verduras30 g
  • chocolat (topping, au choix)Despensa15 g
  • beurre de cacahuètes (topping, au choix)Despensa15 g

por ración

Nutrición

376kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
12 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un bol, mettre la farine et la levure chimique.
    • Ajouter l'œuf et la compote (ou la banane écrasée).
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Cuire le bol au micro-ondes (le temps varie selon la puissance du micro-ondes).
    Paso 2

  3. Démouler et garnir

    • Démouler le bowlcake.
    • Ajouter les toppings de votre choix : framboises, chocolat ou beurre de cacahuètes.
    Paso 3
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