Desayuno
Bowlcake simple
7 minPara 1Nutri-Score B€
B
7 min
7 minBowlcake simple
receta de
@labullenutri
@labullenutri
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lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales40 g
œufOtro1 pieza
yaourt natureLácteos1 pieza
levure chimiqueDespensa5 ml
chocolat (en carré ou en pépites)Despensa10 g
por ración
Nutrición
363kcal
- Carbohidratos
- 40 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 15 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Microondas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, l'œuf, le yaourt nature et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Ajouter le chocolat en carré ou en pépites et mélanger.
- Paso 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la préparation dans le bol et cuire au micro-ondes.
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