Plato principal
Brokkoli-Hollandaise-Auflauf mit Schupfnudeln
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45 min
45 minBrokkoli-Hollandaise-Auflauf mit Schupfnudeln
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lo que necesita
Ingredientes
TK Brokkoli (aufgetaut, in Röschen geteilt)Frutas y verduras600 g
HollandaiseOtro250 ml
Exquisa FitlineLácteos100 g
Reibekäse (gerieben)Lácteos80 g
Schinken (in Streifen geschnitten)Carne150 g
Möhren & Erbsen (aus der Dose, abgetropft)Frutas y verduras150 g
MilchLácteos50 ml
KnoblauchpulverEspecias5 g
KräutersalzEspecias5 g
Kartoffel-Schupfnudeln (vorher angebraten)Fresco400 g
por ración
Nutrición
368kcal
- Carbohidratos
- 33 g
- Proteínas
- 16 g
- Grasas
- 20 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Fuente de horno
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Schupfnudeln anbraten
- Die Kartoffel-Schupfnudeln in einer Pfanne goldbraun anbraten.
- Paso 2
Sauce anrühren
- Hollandaise, Exquisa Fitline, Milch, Knoblauchpulver und Kräutersalz in einer Schüssel glatt rühren.
- Paso 3
Zutaten mischen
- Brokkoli, Schinken und Möhren & Erbsen mit den Schupfnudeln in die Auflaufform geben.
- Die Sauce darüber gießen und alles vermengen.
- Mit dem Reibekäse bestreuen.
- Paso 4
Backen
- Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze backen, bis der Käse goldbraun ist.
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