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Burger maison aux patates douces
Plato principal

Burger maison aux patates douces

40 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • steak haché (façonné en 2 galettes)Carne300 g
  • pain à burger (coupé en deux)Panadería2 piezas
  • cheddar (en tranches)Lácteos2 piezas
  • patate douce (coupée en frites)Frutas y verduras2 piezas
  • tomate (en tranches)Frutas y verduras1 pieza
  • salade (feuilles lavées)Frutas y verduras30 g
  • oignon rouge (en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • sauce burgerDespensa40 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

625kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
34 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les frites de patate douce

    • Éplucher les patates douces et les couper en frites.
    • Mélanger les frites avec l'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Étaler sur une plaque de cuisson.
    Paso 1
  2. Cuire les frites au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et fondantes.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Paso 2
  3. Cuire les galettes

    • Saler et poivrer la viande hachée.
    • Saisir les galettes dans une poêle chaude.
    • Déposer le cheddar sur les galettes en fin de cuisson pour le faire fondre.
    Paso 3
  4. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains à burger.
    • Les passer rapidement à la poêle, face coupée vers le bas.
    Paso 4
  5. Monter les burgers

    • Étaler la sauce burger sur les pains.
    • Ajouter la salade, la tomate, l'oignon rouge, la galette au cheddar puis refermer.
    • Servir avec les frites de patate douce.
    Paso 5