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Butter Chicken et Cheese Naans
Plato principal

Butter Chicken et Cheese Naans

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Carne600 g
  • yaourt natureLácteos150 g
  • garam masalaEspecias2 g
  • paprikaEspecias2 g
  • cumin mouluEspecias1 g
  • coriandre moulueEspecias1 g
  • gingembre frais (râpé)Frutas y verduras15 g
  • ail (pressé)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • coulis de tomateDespensa400 g
  • beurreLácteos60 g
  • crème liquide entièreLácteos200 ml
  • mielDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • huile végétaleDespensa15 ml
  • farineCereales350 g
  • yaourt grecLácteos150 g
  • levure chimiqueDespensa8 g
  • sucreDespensa5 g
  • laitLácteos120 ml
  • cheddar (râpé)Lácteos150 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

828kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
48 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Rodillo
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le yaourt nature, le garam masala, le paprika, le cumin, la coriandre, le gingembre, l'ail et le sel.
    • Ajouter les morceaux de poulet et enrober.
    • Laisser mariner au frais.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à naan

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter le yaourt grec, le lait et l'huile, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Saisir les morceaux de poulet marinés jusqu'à coloration.
    • Réserver.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'oignon dans le beurre.
    • Ajouter le coulis de tomate et laisser mijoter.
    • Incorporer la crème, le miel et le reste des épices.
    • Remettre le poulet dans la sauce et laisser mijoter.
    Paso 4
  5. Façonner les cheese naans

    • Diviser la pâte en pâtons et les étaler.
    • Garnir de cheddar et de mozzarella, puis refermer et étaler à nouveau.
    • Cuire les naans à la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Servir le butter chicken bien chaud avec les cheese naans.
    • Napper de sauce et déguster.
    Paso 6