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Cannelloni courgette & ricotta
Plato principal

Cannelloni courgette & ricotta

1 h 10 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • cannelloni (tubes à farcir)Cereales250 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • courgettes (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • ail semouleEspecias5 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ricottaLácteos250 g
  • sauce tomateDespensa400 g
  • crème fraîche semi-épaisseLácteos200 ml
  • fromage râpéLácteos100 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml

por ración

Nutrición

443kcal

Carbohidratos
51 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter les courgettes en dés, le sel, le poivre, l'ail semoule et le persil.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Hors du feu, ajouter la ricotta dans la poêle.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Farcir les cannelloni

    • Remplir les tubes de cannelloni avec la farce.
    • Disposer les cannelloni dans un plat à partager.
    Paso 3
  4. Napper et gratiner

    • Napper les cannelloni de sauce tomate.
    • Ajouter la crème fraîche semi-épaisse.
    • Terminer avec le fromage râpé.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 220 °C en mode manuel.
    • Surveiller la cuisson et prolonger si nécessaire.
    Paso 5