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Caprice des dieux pané et pommes de terre sautées à l'ail et paprika fumé
Plato principal

Caprice des dieux pané et pommes de terre sautées à l'ail et paprika fumé

40 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Caprice des dieux (sortis du réfrigérateur, coupés en deux si besoin)Lácteos2 piezas
  • œufs (battus en omelette)Lácteos2 piezas
  • chapelureDespensa150 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • paprika fuméEspecias6 g
  • origan (séché)Especias3 g
  • selEspecias6 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Frutas y verduras800 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • ail (en semoule ou hachées)Frutas y verduras3 piezas
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

500kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
16 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutter.
    Paso 1
  2. Préparer la chapelure assaisonnée

    • Mélanger la chapelure avec le sel, le poivre noir, le paprika fumé et l'origan.
    • Battre les œufs dans un bol à part.
    Paso 2
  3. Paner le fromage

    • Passer chaque fromage dans les œufs puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération une seconde fois pour une croûte bien croustillante.
    Paso 3
  4. Frire le fromage pané

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Frire les fromages panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 4
  5. Sauter les pommes de terre

    • Faire revenir les pommes de terre cuites dans un peu d'huile chaude.
    • Ajouter l'ail, le sel, le poivre noir, le paprika fumé et le persil, puis mélanger.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Servir le fromage pané bien chaud avec les pommes de terre sautées.
    Paso 6