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Cheese naan et curry coco
Plato principal

Cheese naan et curry coco

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farineCereales400 g
  • yaourt grecLácteos150 g
  • levure chimiqueDespensa8 g
  • selEspecias6 g
  • sucreDespensa10 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas150 ml
  • ghee (fondu)Lácteos30 g
  • cheddar (râpé)Lácteos200 g
  • lait de cocoDespensa400 ml
  • concentré de tomateDespensa30 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras15 g
  • curry en poudreEspecias10 g
  • garam masalaEspecias5 g
  • piment en poudreEspecias3 g
  • blanc de poulet (en morceaux)Carne500 g
  • huileDespensa20 ml
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

788kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
39 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Sartén
  • Sartén honda
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à naan

    • Mélanger la farine, la levure, le sel et le sucre dans un saladier.
    • Ajouter le yaourt grec et l'eau tiède, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Paso 1
  2. Préparer le curry coco

    • Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile chaude.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, le curry, le garam masala et le piment, puis le concentré de tomate.
    • Ajouter le poulet en morceaux et le lait de coco, puis laisser mijoter.
    Paso 2
  3. Façonner les cheese naan

    • Diviser la pâte en pâtons et les étaler finement.
    • Garnir de cheddar râpé, refermer et étaler à nouveau délicatement.
    • Badigeonner de ghee fondu.
    Paso 3
  4. Cuire les naan

    • Cuire les naan à la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
    • Retourner à mi-cuisson et badigeonner de ghee.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Parsemer le curry de coriandre fraîche.
    • Servir le curry coco bien chaud avec les cheese naan à tremper.
    Paso 5