Tentempié
Chickpea Energy Balls
1 h 15 minPara 16Nutri-Score C€
C
1 h 15 min
1 h 15 minChickpea Energy Balls
receta de
bean.queen_jackie
@bean.queen_jackie
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lo que necesita
Ingredientes
almond flourFrutos secos y semillas96 g
oatsCereales90 g
nut butter (any kind)Despensa48 g
honey or maple syrupDespensa160 ml- chickpeas (canned, drained and rinsed)Despensa240 g
- mini chocolate chipsDespensa60 g
por ración
Nutrición
77kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 3 g
lo que usará
Utensilios
Procesador de alimentos
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Blend the chickpeas
- Drain and rinse the chickpeas.
- Blend or mash the chickpeas until smooth.
- Paso 2
Mix the dough
- Mix in the almond flour, oats, nut butter and honey (or maple syrup) until well combined.
- Paso 3
Add the chocolate chips
- Fold the mini chocolate chips into the mixture.
- Paso 4
Shape and freeze
- Roll the mixture into balls.
- Place the balls in the freezer before eating.
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