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Cigares au poulet
Plato principal

Cigares au poulet

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • escalope de poulet (coupée en morceaux)Carne1 pieza
  • crème fraîche épaisseLácteos30 ml
  • paprikaEspecias5 ml
  • moutardeDespensa5 ml
  • ail en poudreEspecias3 g
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • galette wrapPanadería4 piezas
  • fromage râpéLácteos100 g
  • farine (pour la colle eau-farine)Despensa20 g
  • eau (pour la colle eau-farine)Bebidas40 ml
  • chapelureDespensa100 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

408kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
19 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Placa de cocina
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir le poulet

    • Faire revenir l'escalope de poulet coupée en morceaux dans une poêle.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse, le sel, le poivre, le paprika, la moutarde et l'ail en poudre.
    • Bien faire revenir le tout jusqu'à cuisson complète de la viande.
    Paso 1
  2. Laisser refroidir la farce

    • Une fois la viande cuite, laisser refroidir la préparation.
    Paso 2
  3. Garnir les galettes

    • Découper la galette wrap en bandes.
    • Déposer la farce et saupoudrer de fromage râpé.
    Paso 3
  4. Rouler les cigares

    • Enrouler le cigare.
    • Coller le bord avec un mélange d'eau et de farine pour qu'il ne s'ouvre pas.
    Paso 4
  5. Paner les cigares

    • Battre les œufs dans un bol et préparer la chapelure.
    • Tremper chaque cigare dans les œufs puis dans la chapelure.
    Paso 5
  6. Frire les cigares

    • Faire cuire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Déposer les cigares sur du papier absorbant.
    Paso 6
  7. Déguster

    • Servir les cigares bien chauds, avec une soupe ou une salade.
    Paso 7