Postre
Cookies healthy compote, avoine et chocolat
30 minPara 10Nutri-Score C€
C
30 min
30 minCookies healthy compote, avoine et chocolat
receta de
Noé Foodie 🫐
@noefoodhealthy
2 recetas
2 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
compote sans sucre ajouté (pomme-poire de préférence)Despensa200 g
flocons d'avoine (entiers)Cereales100 g- flocons d'avoine mixés (mixés en farine)Cereales50 g
œufLácteos1 pieza- sirop d'agave (facultatif)Despensa15 ml
- huile de coco (fondue)Despensa15 ml
- levure chimiqueDespensa4 g
- pépites de chocolat 80 % (grossièrement concassées)Despensa60 g
- cacao en poudre non sucréDespensa10 g
noix de cajou (grossièrement concassées)Frutos secos y semillas30 g
por ración
Nutrición
85kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 4 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Batidora de vaso
Bandeja de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la base
- Verser la compote sans sucre ajouté dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine entiers et les flocons d'avoine mixés.
- Casser l'œuf, ajouter le sirop d'agave, l'huile de coco et la levure, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 2
Ajouter le chocolat et les noix de cajou
- Incorporer les pépites de chocolat et les noix de cajou concassées.
- Séparer la pâte en deux et ajouter le cacao en poudre non sucré dans une moitié.
- Mélanger chaque moitié séparément.
- Paso 3
Façonner les cookies
- Former de petits tas de pâte à la main.
- Les déposer sur la plaque de cuisson en les espaçant.
- Paso 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C pendant 15 à 20 min, jusqu'à ce que les cookies soient dorés.
las más cocinadas primero