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Cordons bleus maison et pâtes à la crème
Plato principal

Cordons bleus maison et pâtes à la crème

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Carne600 g
  • blanc de dinde fumé (en tranches)Carne4 piezas
  • cheddar (en tranches)Lácteos120 g
  • farineDespensa60 g
  • œufs (battus)Otro2 piezas
  • laitLácteos50 ml
  • chapelure pankoDespensa150 g
  • ail fuméEspecias5 g
  • paprika fuméEspecias5 g
  • poivreEspecias3 g
  • sel aromatiséEspecias5 g
  • épices Plein SudEspecias5 g
  • épices poulet KnorrEspecias5 g
  • persilladeEspecias5 g
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • pâtesCereales400 g
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • huileDespensa15 ml
  • crème fraîcheLácteos15 ml
  • crème liquideLácteos200 ml
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • épicesEspecias5 g

por ración

Nutrición

823kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
48 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Rodillo
  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Couper les blancs de poulet en tout petits morceaux
    • Assaisonner avec l'ail fumé, le paprika fumé, le poivre, le sel aromatisé, les épices Plein Sud, les épices poulet Knorr et la persillade
    Paso 1
  2. Mixer le poulet

    • Mixer le poulet assaisonné jusqu'à obtenir une texture homogène
    Paso 2
  3. Étaler le poulet

    • Fariner légèrement une feuille de papier sulfurisé
    • Déposer une portion de poulet mixé puis recouvrir d'une seconde feuille de papier sulfurisé
    • Étaler finement le poulet au rouleau pâtissier
    Paso 3
  4. Découper les cercles

    • Retirer la feuille du dessus
    • Découper un cercle dans le poulet à l'aide d'une assiette
    Paso 4
  5. Garnir et former les cordons bleus

    • Déposer une tranche de blanc de dinde fumé et du cheddar sur une moitié du cercle
    • Replier le cercle sur lui-même et souder les bords en tirant les extrémités pour affiner le cordon-bleu
    Paso 5
  6. Paner les cordons bleus

    • Préparer dans une assiette creuse un mélange d'œufs, de lait et d'épices
    • Mettre la chapelure panko dans une seconde assiette creuse
    • Tremper chaque cordon-bleu dans le mélange œuf-lait puis dans la chapelure en pressant légèrement
    Paso 6
  7. Frire les cordons bleus

    • Faire chauffer l'huile sans feu trop fort
    • Cuire les cordons bleus sur toutes les faces jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants
    • Égoutter une fois prêts
    Paso 7
  8. Préparer les pâtes à la crème

    • Faire revenir les oignons émincés dans un peu d'huile
    • Ajouter la crème fraîche, la crème liquide, le jus de citron et les épices
    • Mélanger puis ajouter les pâtes cuites et enrober de sauce
    Paso 8
  9. Dresser

    • Déposer les pâtes à la crème dans les assiettes et servir avec les cordons bleus
    Paso 9