Plato principal
Courgette géante gratinée façon pizza
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40 min
40 minCourgette géante gratinée façon pizza
receta de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
courgette (coupée en grosses lamelles épaisses, graines retirées)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
herbes de ProvenceEspecias5 g
sauce tomateDespensa200 g
fromage râpéLácteos150 g
jambon (en dés ou en lamelles)Carne100 g
olivesDespensa60 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras100 g- épices spécial pizzaEspecias5 g
origanEspecias2 g
por ración
Nutrición
148kcal
- Carbohidratos
- 8 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 10 g
lo que usará
Utensilios
Horno
Bandeja de horno
Pincel de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les lamelles de courgette
- Couper la courgette en grosses lamelles épaisses.
- Retirer quelques graines si besoin.
- Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer d'herbes de Provence.
- Paso 2
Précuire au four
- Enfourner les lamelles sur une plaque à 190 °C.
- Paso 3
Garnir façon pizza
- Étaler la sauce tomate sur les lamelles.
- Ajouter le fromage râpé, le jambon, les olives et les tomates cerises.
- Saupoudrer d'épices spécial pizza et d'origan.
- Paso 4
Gratiner au four
- Remettre au four à 190 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
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