Plato principal
Cremige Maultaschen-Pfanne mit Paprika und Zucchini
15 minPara 2Nutri-Score C€€
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15 min
15 minCremige Maultaschen-Pfanne mit Paprika und Zucchini
lo que necesita
Ingredientes
OlivenölDespensa15 ml
rote Zwiebel (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
Zucchini (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
rote Paprika (gewürfelt)Frutas y verduras0,5 piezas- gelbe Paprika (gewürfelt)Frutas y verduras0,5 piezas
Maultaschen (vegan)Fresco400 g
Kochcreme (vegan)Lácteos200 ml
TomatenmarkDespensa15 ml
Paprika EdelsüßEspecias5 ml- italienische KräuterEspecias5 ml
SalzEspecias2,5 ml
Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
por ración
Nutrición
598kcal
- Carbohidratos
- 65 g
- Proteínas
- 23 g
- Grasas
- 28 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Gemüse anbraten
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebel, Zucchini und Paprika dazugeben und einige Minuten anbraten.
- Paso 2
Maultaschen braten
- Maultaschen in die Pfanne geben und mitbraten, bis sie etwas Farbe haben.
- Paso 3
Sauce anrühren
- Tomatenmark, Kochcreme, Paprika Edelsüß, italienische Kräuter, Salz und Pfeffer einrühren.
- Alles kurz köcheln lassen, bis eine cremige Sauce entsteht.
- Paso 4
Abschmecken und servieren
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
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