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Crêpes du goûter avec compotes maison, bananes confites et crumble
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Crêpes du goûter avec compotes maison, bananes confites et crumble

2 hPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farineCereales250 g
  • œufsLácteos4 piezas
  • laitLácteos500 ml
  • sucreDespensa40 g
  • beurre (fondu, pour la pâte et la cuisson)Lácteos60 g
  • vanille (gousse ou extrait)Especias1 pieza
  • selEspecias2 g
  • pommes (épluchées et coupées)Frutas y verduras600 g
  • cannelleEspecias3 g
  • poires (épluchées et coupées, bien mûres)Frutas y verduras600 g
  • bananes (mûres, épluchées et coupées en quatre)Frutas y verduras4 piezas
  • orange (pressée)Frutas y verduras1 pieza
  • sucre roux (pour caraméliser les bananes)Despensa30 g
  • farine (pour le crumble)Cereales100 g
  • beurre (froid, en morceaux, pour le crumble)Lácteos60 g
  • sucre (pour le crumble)Despensa60 g
  • crème liquide (très froide, pour la chantilly)Lácteos200 ml
  • caramel au beurre salé (du commerce)Despensa100 g
  • beurre de cacahuète (du commerce)Despensa100 g
  • chocolat à tartiner (du commerce)Despensa100 g
  • matcha (en poudre, pour la boisson)Bebidas10 g

por ración

Nutrición

465kcal

Carbohidratos
60 g
Proteínas
10 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Sartén
  • Cazo
  • Batidora de varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger la farine, les œufs, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le beurre fondu et la vanille, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et réserver au réfrigérateur pour que la pâte s'infuse à la vanille.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement beurrée.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    • Réserver les crêpes au chaud au fur et à mesure.
    Paso 3
  4. Préparer la compote de pommes

    • Éplucher et couper les pommes en morceaux.
    • Cuire les pommes à feu doux avec la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Écraser ou mixer pour obtenir une compote sans sucre ajouté.
    Paso 4
  5. Préparer la compote de poires

    • Éplucher et couper les poires bien mûres.
    • Cuire à feu doux sans ajouter de sucre jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Mixer pour obtenir une compote lisse.
    Paso 5
  6. Confire les bananes

    • Éplucher les bananes et les couper en deux puis en quatre.
    • Faire fondre un peu de beurre dans une poêle et cuire les bananes à feu doux.
    • Ajouter le jus d'orange et le sucre roux, puis monter le feu pour faire caraméliser.
    Paso 6
  7. Préparer le crumble

    • Sabler du bout des doigts la farine, le beurre froid et le sucre.
    • Répartir la pâte à crumble dans un plat et enfourner jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Paso 7
  8. Monter la chantilly

    • Verser la crème très froide dans un bol et fouetter jusqu'à obtenir une chantilly ferme.
    Paso 8
  9. Dresser et servir

    • Proposer les crêpes avec les compotes de pommes et de poires, les bananes confites et le crumble.
    • Ajouter le caramel au beurre salé, le beurre de cacahuète, le chocolat à tartiner et la chantilly.
    • Servir avec un matcha et déguster.
    Paso 9