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Crêpes façon Louna
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Crêpes façon Louna

40 minPara 15Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

15 personas
  • farineCereales300 g
  • laitLácteos600 ml
  • œufsLácteos3 piezas
  • sucreDespensa45 g
  • huileDespensa30 ml
  • rhumBebidas50 ml
  • banane (épluchée et coupée en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • fraises (équeutées et coupées en morceaux)Frutas y verduras200 g
  • chocolat (fondu)Despensa100 g

por ración

Nutrición

134kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
4 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Verser la farine et le sucre dans un saladier et creuser un puits.
    • Ajouter les œufs puis mélanger au fouet en incorporant progressivement le lait pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter l'huile et le rhum et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte à température ambiante.
    Paso 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire environ 1 min de chaque côté jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis répéter avec le reste de pâte.
    Paso 3
  4. Garnir et servir

    • Faire fondre le chocolat.
    • Garnir les crêpes de chocolat fondu, de rondelles de banane et de morceaux de fraises.
    • Plier les crêpes et servir aussitôt.
    Paso 4