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Croissant à la protéine en poudre
Panadería

Croissant à la protéine en poudre

3 hPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farineCereales1 kg
  • protéine en poudre vanille (3 dosettes)Despensa90 g
  • vanilleDespensa10 ml
  • sucreDespensa100 g
  • selEspecias20 g
  • levureDespensa50 g
  • eauBebidas200 ml
  • laitLácteos250 ml
  • beurre (en plaque, pour le tourage)Lácteos250 g

por ración

Nutrición

797kcal

Carbohidratos
113 g
Proteínas
21 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser 1 kg de farine dans la cuve du robot.
    • Ajouter 3 dosettes de protéine en poudre vanille.
    • Ajouter la vanille.
    • Ajouter 100 g de sucre.
    • Ajouter 20 g de sel.
    • Ajouter 50 g de levure, sans jamais la mettre directement sur le sel.
    Paso 1
  2. Ajouter les liquides et pétrir

    • Verser 200 g d'eau.
    • Verser 250 g de lait.
    • Pétrir 5 minutes en première vitesse.
    • Pétrir ensuite 10 minutes en deuxième vitesse.
    Paso 2
  3. Tourage et façonnage

    • Incorporer le beurre en plaque et réaliser le tourage pour obtenir le feuilletage.
    • Découper la pâte en triangles.
    • Façonner chaque triangle en croissant en roulant de la base vers la pointe.
    Paso 3
  4. Pousse

    • Laisser lever les croissants façonnés jusqu'à ce qu'ils doublent de volume.
    Paso 4
  5. Cuisson

    • Enfourner les croissants à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Laisser refroidir complètement avant de les couper.
    Paso 5