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Croque pesto mozza épinards à la poêle
Plato principal

Croque pesto mozza épinards à la poêle

20 minPara 1Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de campagne (tranches épaisses)Panadería2 piezas
  • beurre (mou)Lácteos15 g
  • pesto (généreusement étalé)Despensa30 g
  • épinards frais (rincés)Frutas y verduras60 g
  • mozzarella râpéeLácteos80 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • selEspecias1 g
  • mielDespensa5 g
  • srirachaDespensa10 ml
  • huile (pour la poêle)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

698kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
27 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les tartines

    • Beurrer une tranche de pain de campagne.
    • Étaler généreusement du pesto sur l'autre tranche.
    Paso 1
  2. Ajouter les épinards

    • Rincer les épinards frais (ou bien les laisser dégorger s'ils sont congelés).
    • Répartir une grosse poignée d'épinards sur la tartine au pesto, sans les cuire à l'avance.
    Paso 2
  3. Garnir et refermer

    • Ajouter la mozzarella râpée, du poivre, du sel, un peu de miel et de sriracha.
    • Refermer le croque et ajouter un peu de mozzarella par-dessus.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle et y déposer le croque.
    • Couvrir et cuire à feu moyen.
    Paso 4
  5. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner délicatement le croque.
    • Poursuivre la cuisson à couvert, jusqu'à ce qu'il soit bien grillé.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud avec quelques épinards frais à côté.
    Paso 6