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Croquettes croustillantes au fromage
Entrante

Croquettes croustillantes au fromage

45 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Frutas y verduras300 g
  • maïzenaDespensa40 g
  • chapelurePanadería30 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • paprikaEspecias2 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Lácteos2 piezas
  • vermicelles (cassées en petits morceaux)Cereales60 g
  • fromage (râpé ou en bâtonnets)Lácteos150 g
  • huile de fritureDespensa750 ml

por ración

Nutrición

313kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
8 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bol
  • Prensapatatas
  • Freidora
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter puis écraser en purée lisse et laisser tiédir.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à croquettes

    • Ajouter à la purée la maïzena, la chapelure, le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika et les jaunes d'œufs.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et malléable.
    Paso 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Battre les blancs d'œufs en neige ferme.
    • Les incorporer délicatement à la pâte.
    Paso 3
  4. Façonner les croquettes

    • Prélever des portions de pâte et former des boudins ou des boules.
    • Insérer un morceau de fromage au cœur de chaque croquette et bien refermer.
    Paso 4
  5. Enrober de vermicelles

    • Casser les vermicelles en petits morceaux.
    • Rouler chaque croquette dans les vermicelles pour bien les enrober.
    Paso 5
  6. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile de friture à environ 170 °C.
    • Frire les croquettes par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.
    Paso 6