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Croquettes de panais au fromage
Tentempié

Croquettes de panais au fromage

20 minPara 7Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

7 personas
  • gourde de panais (purée de panais en gourde)Fresco1 pieza
  • fromage râpéLácteos50 g
  • chapelureDespensa75 g
  • jaune d'œufLácteos1 pieza

por ración

Nutrición

64kcal

Carbohidratos
9 g
Proteínas
3 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la gourde de panais dans un saladier.
    • Ajouter le fromage râpé et la chapelure.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture pâteuse ; ajouter un peu de farine ou de chapelure si le mélange est trop liquide.
    Paso 1
  2. Ajouter le jaune d'œuf

    • Incorporer le jaune d'œuf et bien mélanger.
    Paso 2
  3. Former les croquettes

    • Façonner de petites boulettes avec les mains.
    • Déposer les croquettes sur une plaque de cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Retourner les croquettes à mi-cuisson.
    Paso 4