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Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose
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Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose

40 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • chocolat noir (cassé en morceaux, sans lactose)Despensa200 g
  • margarine végétale (sans lactose)Lácteos100 g
  • œufs (à température ambiante)Lácteos4 piezas
  • sucreDespensa100 g
  • farine sans gluten (tamisée)Cereales60 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa20 g
  • sel (une pincée)Especias1 g

por ración

Nutrición

304kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
6 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Varillas
  • Molde desmontable
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Beurrer et fariner légèrement le moule.
    Paso 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec la margarine végétale à feu doux.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse puis laisser tiédir.
    Paso 2
  3. Fouetter les œufs et le sucre

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et mousse.
    • Ajouter le sel.
    Paso 3
  4. Incorporer le chocolat fondu

    • Verser le chocolat fondu tiédi sur le mélange œufs-sucre.
    • Fouetter doucement pour homogénéiser.
    Paso 4
  5. Ajouter les poudres

    • Tamiser la farine sans gluten et le cacao en poudre.
    • Mélanger délicatement à la spatule sans trop travailler la pâte.
    Paso 5
  6. Cuire le fondant

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Enfourner jusqu'à ce que le centre soit encore légèrement tremblotant.
    Paso 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler.
    • Servir tiède pour un cœur fondant.
    Paso 7