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Crumble de tomates, parmesan & feta
Plato principal

Crumble de tomates, parmesan & feta

1 h 5 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • tomates (coupées en cubes)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon blanc (coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • farineDespensa60 g
  • beurre ramolli (ramolli)Lácteos60 g
  • feta (émiettée)Lácteos100 g
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g
  • fleur de selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • thym (effeuillé)Especias2 g
  • piment d'EspeletteEspecias2 g

por ración

Nutrición

224kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
6 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Bol
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C en chaleur tournante.
    Paso 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en cubes.
    • Couper l'oignon blanc en rondelles.
    Paso 2
  3. Assaisonner et enfourner les tomates

    • Dans un petit plat allant au four, déposer les tomates et l'oignon.
    • Ajouter la fleur de sel, le poivre, l'huile d'olive, le piment et le thym.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 3
  4. Préparer le crumble

    • Dans un saladier, verser la farine, le beurre ramolli, le thym, le poivre, le parmesan et un filet d'huile d'olive.
    • Émietter le tout avec les mains pour former de petits grumeaux de pâte.
    Paso 4
  5. Garnir le plat

    • Sortir le plat du four.
    • Répartir la feta émiettée sur le dessus.
    • Disposer le crumble par-dessus.
    Paso 5
  6. Cuire le crumble

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le crumble soit doré.
    Paso 6
  7. Déguster

    • Servir bien chaud, en faisant attention à la chaleur du plat.
    Paso 7