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Crumble revisité pommes-bananes, sucre de coco et huile de coco
45 minPara 6Nutri-Score D€
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45 min
45 minCrumble revisité pommes-bananes, sucre de coco et huile de coco
receta de
agatheduchemin
@agatheduchemin
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lo que necesita
Ingredientes
farineCereales80 g
sucre de fleur de cocoDespensa80 g- huile de coco (bien froide, en morceaux)Despensa80 g
pommes (coupées en morceaux)Frutas y verduras5 piezas
bananes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas- sirop d'agaveDespensa40 ml
por ración
Nutrición
266kcal
- Carbohidratos
- 34 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la pâte à crumble
- Mettre la farine, le sucre de fleur de coco et l'huile de coco froide coupée en morceaux dans un saladier.
- Sabler du bout des doigts jusqu'à obtenir une pâte grumeleuse.
- Paso 2
Préparer les fruits
- Couper les pommes en morceaux et les bananes en rondelles.
- Verser le sirop d'agave dans le plat à gratin et y déposer les fruits.
- Paso 3
Monter le crumble
- Répartir la pâte à crumble en morceaux sur les fruits.
- Paso 4
Cuire au four
- Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
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