Plato principal
Curry végétarien patate douce & pois chiches avec naans maison
1 h 15 minPara 4Nutri-Score B€
receta de
@laetitiaschahl0
lo que necesita
patate douce (pelée et coupée en cubes)Frutas y verduras1 pieza
beurre demi-selLácteos10 g
pois chiches (égouttés et rincés)Despensa420 g
oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
ail (gousse, hachée)Frutas y verduras2 piezas
concentré de tomatesDespensa10 ml
curry en poudreEspecias10 ml
pâte de curryEspecias5 ml
curcumaEspecias2,5 ml
beurre de cacahuèteDespensa5 ml
bouillon de légumesDespensa500 ml
lait de cocoDespensa250 ml
pousses d'épinards (fraîches)Frutas y verduras80 g
huile d'oliveDespensa15 ml
farine T65Despensa250 g
fromage blancLácteos250 g
beurre (fondu, pour badigeonner)Lácteos30 g
ail semouleEspecias3 g
herbes de Provence (ou coriandre)Especias3 gpor ración
539kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir les oignons et l'ail
Ajouter les épices
Mijoter le curry
Préparer la pâte des naans
Finir le curry
Cuire les naans
Badigeonner et servir
las más cocinadas primero
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