Plato principal
Deux assiettes de saumon : saumon au sel et risotto vert au pavé de saumon
1 hPara 2Nutri-Score C€€€
receta de
@julescuisine
lo que necesita
saumon (en pavés)Pescado400 g
gros selEspecias200 g
kiwi (pelé et coupé en dés)Frutas y verduras2 piezas
citron vert (zesté et pressé)Frutas y verduras1 pieza
mayonnaiseDespensa100 g
ail noir (écrasé en purée)Frutas y verduras3 piezas
riz à risottoCereales200 g
bouillon de légumes (chaud)Despensa700 ml
épinards (lavés)Frutas y verduras150 g
parmesan (râpé)Lácteos60 g
beurreLácteos40 g
huile d'oliveDespensa20 ml
échalote (ciselée)Frutas y verduras1 piezapor ración
1018kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le saumon au sel
Préparer la mayonnaise à l'ail noir
Préparer le risotto vert
Cuire le pavé de saumon à l'unilatéral
Dresser les assiettes
las más cocinadas primero
@julescuisine
@julescuisine
@julescuisine
@julescuisine
@julescuisine
@julescuisine