Plato principal
Effiloché de bœuf au Thermomix
1 h 20 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@sarahconseillerethermomx
lo que necesita
bœuf à effilocher (coupé en morceaux)Carne700 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
pulpe de tomateDespensa400 g
huileDespensa20 ml
eauBebidas750 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
curcumaEspecias3 g
cumin (moulu)Especias3 g
ras el hanoutEspecias4 g
herbes de Provence (facultatif)Especias2 gpor ración
391kcal
lo que usará
paso a paso
Faire rissoler la viande
Ajouter oignon, tomate et épices
Cuire longuement
Effilocher la viande
Servir
las más cocinadas primero